 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
ISPANAKLI SMOOTHİE
200 gram ıspanak
1 büyük boy yeşil elma
Yarım su bardağı demlenmiş yeşil çay
Yarım su bardağı süt
Ispanak, elma, yeşil çay ve sütü blenderdan geçirin ve bekletmeden tüketin.
© lezzetler.com tarif no:146126 | adı:Ispanaklı Smoothie | gönderen:ay ışığı | indirme tarihi:13.02.2026 - 02:02