Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 dilim karpuz
3 top vanilyalı dondurma
8-10 küp buz

Karpuzları çekirdeklerini ayıkladıktan sonra küp küp doğrayın.
Buzları blender'ın haznesine alıp parçalayın. Ancak çok küçük olmaları hemen erimelerine yol açacaktır, buna dikkat edin.
Karpuzları ve dondurmayı buzların üzerine yerleştirip tüm malzemeyi yeniden blender'dan geçirin. Smoothie'niz hazır!
Eğer akışkan kıvamlı bir smoothie isterseniz dondurma miktarını, meyveli bir smoothie isterseniz karpuz miktarını artırın.