Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

5 adet iri hurma
2 çorba kaşığı ceviz
1 çay kaşığı tarçın
2 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı portakal kabuğu rendesi
2 çorba kaşığı hindistancevizi rendesi

Hurmaları 1-2 saat ılık suda beklettikten sonra suyunu süzün ve hindistancevizi rendesi hariç tüm malzemeleri ekleyerek blender'dan geçirin.
Hamur kıvamına gelince ceviz büyüklüğünde toplar yapın ve hindistancevizi rendesine bulayarak servis edin.