Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 su bardağı süt
5-6 tatlı kaşığı kakao
2-3 dilim kek
Yarım su bardağı un
1 yumurta
1 paket bitter çikolata

4 su bardağı sütün içine 1 yumurta kırıp mikserle iyice çırpın. Un ve kakao ekleyin. Karışımı tencereye döküp sürekli karıştırarak orta hararetli ateşte pişirin. Kaynamaya yakın şeker ve bitter çikolata ekleyerek 1-2 dakika daha karıştırın.
Kaselerin dibine kek parçaları koyup sütle ıslatın. Supangleyi kaselere paylaştırın. Üstünü süslemek için ceviz, antepfıstığı ya da hindistancevizi kullanabilirsiniz.