 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
MUZLU KEFİR
1 orta boy muz
1 su bardağı sade kefir
5 adet badem
Tüm malzemeleri blender'dan geçirdiğinizde içeceğiniz hazır olacak. Muz ve kefirin probiyotik etkisiyle bağırsak hareketleriniz artacak ve zayıflamanıza destek olacaktır.
© lezzetler.com tarif no:141977 | adı:Muzlu Kefir | gönderen:Saadet | indirme tarihi:14.02.2026 - 18:08