Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 diş sarımsak
1 soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı hafif haşlanmış kuru fasulye
5 su bardağı sebze suyu
1 yemek kaşığı limon suyu
Tuz
1 tatlı kaşığı biberiye
Karabiber
200 mililitre krema
Süslemek için:
Kabak çekirdeği içi
Zeytinyağı
Taze biberiye

Ezdiğiniz sarımsağı ve yemeklik doğradığınız soğanı zeytinyağında pembeleşinceye kadar soteleyin. Haşlanmış kuru fasulye, sebze suyu ve limon suyunu ekleyin. Tuz ve baharatlarla tatlandırıp kaynamaya bırakın.
Kaynayınca ocaktan alıp kremayı ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar blenderdan geçirip bir taşım daha kaynatın.
Kabak çekirdeği içini hafif kavurun. Çorba kaselerinin üzerine zeytinyağı gezdirin. Kavrulmuş kabak çekirdeği içi ve biberiye ile süsleyerek sıcak servis yapın.