Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet haşlanmış tavuk göğsü
500 gram yoğurt
Yarım su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
Yarım bağ maydanoz
Yarım bağ dereotu
Kekik
Tuz

Haşlanmış tavuk göğsünü ince ince didin.
Ayrı bir kapta yoğurdu tuz ve kekik ekleyerek çırpın. Maydanoz ve dereotunu da ince ince kıyarak yoğurda ilave edin. Tavuk göğüs parçalarını da ekleyerek buzdolabında soğutun.
Buz ilavesi ile servis edebilirsiniz.