Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.ruhundoysun.com

1 adet Yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı Hardal
2 tatlı kaşığı Limon suyu
200 ml Zeytinyağı
1 demet Maydanoz
3 sap Frenk soğanı
3 sap Taze tarhun
1 diş Sarımsak
180 g Yoğurt
2 adet Çipura, levrek gibi beyaz etli balık filetosu
4 dilim Ekmek
5-6 adet Kapari
2-3 adet Turp
1 tatlı kaşığı Kavrulmuş susam

Grundig Vacuum Blender'da yumurta sarısı, hardal ve limon suyunu 30 saniye orta hızda karıştırın. Zeytinyağını, otları ve yoğurdu ekleyip vakumladıktan sonra sos kıvamına gelene kadar çektirin. Vakumlayıp havasını alın ve kullanana kadar bekletin.
Grundig fırını 180 derecede ısıtın. Balık filetolarını üzerlerine az zeytinyağı, tuz ve karabiber ekip, yaklaşık 7-8 dakika pişirin. (Tavada da pişirebilirsiniz)
Ekmekleri kızartın. Üzerlerine otlu sosu sürün. Balıkları parçalayıp üzerlerine yerleştirin. Kapari, ince dilimlediğiniz turplar ve ince kıyım maydanozla süsleyin.

Not: Grundig Vacuum Blenderla otların rengini uzun süre koruyabiliyorsunuz.