Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.ruhundoysun.com

30 g Çiğ badem
1 dilim Kavun
75 g Kavun çekirdeği
70 g Bal
1 tatlı kaşığı Rezene tohumu
500 ml Su

Bademlerin kabuklarını soy. Kavunu iri doğra.

Tüm malzemeleri Grundig Power Blender'dan geçir. 2 saat boyunca buzdolabında beklet.
Tülbentten geçir.