Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kavanoz Penguen Kavrulmuş Ispanak
1 yemek kaşığı tereyağı
1 su bardağı krema
3 su bardağı su
1 diş sarımsak
Karabiber
Kaya Tuzu
Birkaç dilim kızarmış ekmek

Penguen Kavrulmuş Ispanak Konservesini bir tencerede tereyağında kavurmaya başlayın.
İçine sarımsağı, tuzu, karabiberi ekleyip kavurmaya devam edin.
Suyunu ekleyip kaynamaya bırakın.
Çorbamız kaynamaya başlayınca kremanın yarısını ekleyip çorbayı blenderdan geçirin.
Birkaç dk daha kaynatıp altını kapatın.
Servis kaselerine çorbayı koyup üzerine krema ve kızarmış ekmek ekleyerek servis edin.