1 su bardağı sıcak su
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zerdeçal
½ limonun suyu
½ tatlı kaşığı bal
Sıcak suya rende zerdeçalı koyun ve karıştırın. Zerdeçal rengini vermeye başladıktan sonra limon suyu, bal ve arzuya göre bir tutam tarçın ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra kahvaltıdan önce aç karnına için.
Not: Zerdeçallı detoks suyunu haftada 3 kez içebilirsiniz.
