Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 adet Lezita Tavuk Kanadı
1 adet fırın poşeti
3 adet mantar
1 adet 4e bölünmüş patates
1 yemek kaşığı tereyağı
2 dal taze kekik
2 dal biberiye
1 tutam pul biber
1 adet 4e bölünmüş kereviz
1 adet 4e bölünmüş havuç
4 diş sarımsak
6 adet arpacık soğan
Bir tutam tuz
5 adet tane karabiber

Fırın poşetinin içine tüm malzemeleri ekleyip ağzını kapatın. 2 delik açın. 200 derecelik fırında 1 saat pişirin. Fırından çıkarıp tabağa alın ve servis edin.