Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://naturelkaseyirdefteri.com

1 yumurta
1 çay kaşığı buğday ruşeymi
1 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
1 bardak süt ya da kefir
1 bardak nohut unu
1 tatlı kaşığı toz badem
1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
Dolgu için:
Ev yapımı lor ve bal

Hamur malzemelerini bir kapta karıştırın yağladığınız bir tavada birer kaşık dökerek pişirin.
Biraz soğuduktan sonra arasına bal ve lor karışımı sürerek birleştirin.