Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://naturelkaseyirdefteri.com

1 çay bardağı Naturelka keçiboynuzu unu
1 çay bardağı tam buğday unu
1 çay bardağı çavdar unu
1 yumurta
10 adet ince doğranmış hurma (dilerseniz çekirdeğini çıkartıp ince ince kesin ya da 10 dakika sıcak suda beklettikten sonra çekirdeğini çıkartıp püre haline geirin)
3 çorba kaşığı süt
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 paket vanilya
Yarım paket kabartma tozu

Tüm malzemeyi bir araya getirip yoğurun.
Şekillerini verdikten sonra önceden ısıtılmış fırında 180° de 15-20 dk pişirin.