Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://naturelkaseyirdefteri.com/

3/4 su bardağı doğal fıstık ezmesi (tahin ya da başka bir ezme de olur)
1/2 su bardağı keçiboynuzu unu
1 yemek kaşığı agave şurubu (bal da olur damak tadınıza göre daha az ya da daha çok)
1 yemek kaşığı vanilya özütü
2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı (eritilmiş)

Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Fırın kağıdı serdiğiniz küçük boy bir kaba eşit miktarda dağılmasına dikkat ederek spatula yardımıyla dökün. Buzlukta 4 saat bekletin. Keskin bir bıçakla karelere bölün. Yiyeceğiniz kadarını yiyip tekrar buzluğa atmanız tavsiye edilir.