Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://naturelkaseyirdefteri.com/

2 yemek kaşığı karabuğday unu
2 yemek kaşığı nohut unu
2 yumurta
1/2 su bardağı sut
3 dilim küçük kesilmis pastirma
Küçük bir parça rendelenmiş peynir
2 yemek kaşığı yesil zeytin ezmesi
1/2 çorba kaşığı kabartma tozu veya karbonat
Tuz

Tüm malzemeyi karıştırın muffin kalıplarına paylaştırın. 170 derecede 20-25 dk pişirin.