Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

6 adet siyah incir
6 çorba kaşığı esmer şeker
Yarım su bardağı ceviz

İncirler boyuna ikiye kesilir. Her bir yarım incir 15*15 büyüklüğünde kesilmiş alüminyum folyoya konur. Üzerlerine esmer şeker paylaştırılır. İri çekilmiş ceviz bırakılır. Alüminyum folyo gevşek bir şekilde katlanarak paket yapılır. Fırın tepsisine yerleştirilir. 190 derece fırında 20 dakika pişirlir. Ilık olarak servise sunulur