Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://kalbinidinlesen.com

1 adet çok olgun avokado - 150 gr
1 adet çok olgun muz - 200 gr
8 adet akşamdan suda bekletilmiş Medine hurması - 150 gr
2 yemek kaşığı kakao - 10 gr
Yarım su bardağı dövülmüş ceviz - 50 gr
1 paket vanilya - 5 gr
1 tatlı kaşığı dolusu toz tarçın - 4 gr

Tüm malzemeleri rondoda puding kıvamına gelene kadar karıştırın. Ardından dövülmüş cevizlerden iki tatlı kaşığını üzerini süslemek için ayırıp geri kalanını bir kaşık yardımıyla puding ile karıştırın.