Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 büyük kase minik karnabahar çiçeği
1 kutu krema
3-4 bardak su
1 çay kaşığının ucu karabiber
Dereotu
Tuz
1 adet soğan
3 yemek kaşığı un
Sıvıyağ
Bir parça tereyağı
2 adet defne yaprağı
2 diş sarımsak

Öncelikle bir miktar sıvıyağ ile tereyağ eritilip yemeklik doğranan soğanlar öldürülür. Bir tarafta daha önceden karnabahar minik minik çiçeklere ayrılır.Saplar kesilip elle ufalanır. Soğanlara un ilave edilerek bir iki dakka sotelenir.Daha sonra minik karnabahar çiçekleri katılır.3-4 dk. onlarla birlikte çevrilip bir iki bardak su ve krema ilave edilir.2 diş sarmısak içine minicik doğranır.2 adet defne yaprağı katılır. Tuz ve karabiberi eklenir.Çorba pişirilir.Dilerseniz normal su yerine bir bardakta et suyu ilave edebilirsiniz. Karnabaharlar iyice yumuşayınca çorbamız içmeye hazırdır.Defne yaprakları içinden alınıp minik kıyılmış deretoutda ilave edilip bir iki dakka sonra servis edilir.