Buğday çimi yıkanır.
Üzerine bir bardak su konarak blendırdan geçirilir.
Süzülerek içilir.
Not: Buğday çimi, evde saksi içinde de yetiştirilebiliyor. İçeriğindeki B17 vitamini sayesinde hastalıkardan kuruduğu ve zayıflamaya yardımcı olduğu söylenmektedir.
