sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort sapanca escort webmaster forum webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


ISPANAKLI NOHUT


https://onedio.com

2 soğan
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 su bardağı haşlanmış nohut
1,5 su bardağı domates
Kırmızı biber
1 tatlı kaşığı toz tatlı biber
1 tatlı kaşığı mercanköşk
1 paket ıspanak
1-2 limon suyu

Bir tencereye zeytinyağı ve soğan ve sarımsakları alıp kavurun daha sonra nohutları, domatesleri ve baharatları alın. 18 dk pişirin daha sonra ıspanakları ekleyip 7 dk daha pişirin. Ateşten alıp limon suyunu ekleyin.




© lezzetler.com tarif no:131938 | adı:Ispanaklı Nohut | gönderen:gülcan yılmaz | indirme tarihi:20.02.2026 - 14:15