Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Avrupa Birliği Bakanlığı
Avrupa'yı Masanın Etrafında Buluşturmak

1 kase kuru erik
1 kase kuru üzüm
1 kase kuru elma, kıyılmış
1 kase kurutulmuş şeftali
2-3 adet tarçın sapı
2/3 kase şeker

Yıkanmış, durulanmış, kıyılmış, kesilmiş meyveleri soğuk suyun içine bir tencereye koyun. 5 dakika yavaş yavaş kaynatın. Meyveler yumuşayıncaya kadar kaynatmaya devam edin. Şeker ve soğuksu ekleyin. Kaynayınca altını kısın, soğumaya bırakın. Tamamen soğuduğunda servis edin.