Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Türkiyede genellikle Karadeniz bölgesinde ve Bursada yabani olarak yetişen ahududu, C vitamini, demir ve organik asitler içermesi ile özellikle şeker hastalarına, mide ekşimesi ve romatizmaya karşı öneriliyor. Karaciğer dostu olan ahududu, idrar ve solunum yollan hastalılannı da önlüyor.