Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1,5 su bardağı buz
Yarım çay bardağı tatlandırıcı
Yarım çay bardağı kakao
Yarım çay bardağı minik çikolata parçaları
1,5 su bardağı süt
1/2 paket vanilya

Malzemeler sırasıyla bir karıştırıcıya (blender) aktarılıp ezilir. Krema haline gelinceye kadar karıştırılır. Servis edilir. İsteğe göre üzerine krema sıkılıp çikolata parçaları serpilir.