Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı üzüm şırası
1 adet elma
1 adet armut
1 adet şeftali
1 küçük salkım üzüm
5 adet kayısı

Üzüm tanelere ayrılır. Kayısılar ortadan kesilir, çekirdeği alınır. Diğer meyvelerin soyulmadan çekirdekleri alınır ve küp küp doğranır. Çukur bir kaba aktarılır. Şıra ve yoğurt iyice çırpılır. Hazırlanan meyvelerin üzerine dökülür.