Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

4 adet elma, ortadan ikiye bölünmüş
4 adet limon, kabuğu soyulmuş ve dörde bölünmüş
1 adet rezene soğanı, dörde bölünmüş

Tümünü bir blendıra koyun ve suyunu çıkarın, karıştırın ve hemen için.

Not: Malik ve tartarik asitler içeren elma, sindirimi düzenler; limon suyu da karaciğeri temizleme özelliğine sahiptir. Safra üretimini de teşvik eden limon safra kanallarını temizler. Özellikle yemeği, içkiyi fazla kaçırdığınız zamanlarda size yardımcı olacaktır. Geçmişten bu yana rezene, mide ağrıları, kramplar ve gaz sorunlarına karşı kullanılagelmiştir.