Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 adet büyük nar
1 adet Amasya elması
1/2 adet limon

Bütün malzemeyi katı meyve sıkacağında sıkın. Karıştırdıktan sonra tüketebilirsiniz.

Not: Total kolesterolü ve kötü huylu kolesterolü düşürür, kalp hastalıkları riskini azaltır, kan şekerini dengeler. Ayrıca, hücreleri serbest radikallarin etkisinden koruyarak kanser oluşumunu engeller. Soğuk algınlığına karşı korur. Tansiyonu düşürür, ödemi azaltır.