Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 adet havuç
1 adet nar
1 adet mandalina

Bütün malzemeyi katı meyve sıkacağında sıkın. Soğuk olarak tüketin.

Not: Kolesterolü düşürür. Hücrelerinizi serbest radikallarin etkisinden koruyarak kanser oluşumunu engeller. Soğuk algınlığına engel olur. Tansiyonu düşürür, ödemi azaltır, bağışıklığı güçlendirir.