Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 küçük salkım siyah üzüm
1 adet yeşil elma
1 adet limon
1/2 demet maydanoz

Bütün malzemeyi katı meyve sıkacağında sıkın.

Not: Kötü kolesterolü düşürür, demir kaynağıdır, metabolizmaya güç kazandırır. Sıvı dengesini sağlar, günlük enerjinizi arttırır, şekeri dengeler.