Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 adet kırmızı elma
1 adet yeşil elma
1 adet portakal
1 adet limon
3 kaşık bal
4 karanfil tanesi
2 tarçın çubuğu
1 şişe kırmızı üzüm suyu 
1 şişe maden suyu

Meyveleri ince doğrayın. Geniş bir kapta maden suyu hariç tüm malzemeyi karıştırın, 4 saat buzdolabında dinlenmeye bırakın. Bardaklara paylaştırıp üzerine 1-2 kaşık soğuk maden suyu ekleyerek meyveleriyle birlikte servis edin.