Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı maydanoz
3 adet salatalık turşusu
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı ketçap
1 tatlı kaşığı mayonez
1 tutam toz kırmızıbiber
1 tutam tuz

Süzme yoğurdu bir kaba aktarın.
İnce kıyılmış maydanozu, minik minik doğranmış salatalık turşusunu, ezilmiş sarımsağı, ketçabı, mayonezi, toz kırmızıbiberi ve tuzu ekleyip iyice karıştırın.