Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1/2 su bardağı margarin
1/2 fincan yulaf ezmesi
1 su bardağı kepekli buğday unu
1 yemek kaşığı haşhaş tohumu
3-4 yemek kaşığı buzlu su
6 adet yumurta
1 fincan keçi peyniri
1 fincan brokoli

Mutfak robotu kabı içine unu ve yulaf ezmesini karıştırın.
Margarini ve haşhaş tohumunu ekleyin ve tekrar karıştırın.
Mutfak robotunu çalıştırmadan önce buzlu soğuk suyuda ekleyin.Karıştırın ve 30 dakika buzdolabında bekletin. Yağlı tart kalıbına yayarak 10-15 dk. pişirin.
Tartın üzeri için yumurtaları çırpın ve peyniri ezerek ekleyin. Brokoliyide minik çiçeklere ayırıp ilave edip tart hamurun üzerine hepsini güzelce yayarak dökün.
30-40 dk. daha pişirin.