Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Dilediğiniz kadar avokado
Dilediğiniz kadar domates
Dilediğiniz kadar kırmızı soğan
Dilediğiniz kadar Himalaya tuzu
Dilediğiniz kadar karabiber
Dilediğiniz kadar zeytinyağı
Dilediğiniz kadar kişniş

Avokadoyu ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın, kabuğunu soyduktan sonra küp küp doğrayın.
Domatesleri kabuklarını soymadan çekirdeklerini çıkararak küçük küpler halinde doğrayın.
Soğanın kabuklarını soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
Kişnişi çok ince kıyın ve bütün bu malzemeleri bir Arçelik In Love doğrayıcıda bir defa kıyın.
Tuz, zeytinyağı ve karabiberi ekleyip karıştırın. Krakerler ve dilimlenmiş havuç, salatalık ile ikram edin.