Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 Su Bardağı Süzme Yoğurt
2 Çay Kaşığı Ezilmiş Sarmısak
1/2 Yemek Kaşığı Hardal
1 Yemek Kaşığı Sızma Zeytinyağı
1 Çay Kaşığı Kekik
Nane
Çekilmiş Karabiber
Tuz

Bir karıştırma kabında tüm malzemeyi iyice karıştırın. Üzerine bir tutam fesleğen veya kişniş ile servis edin.