2 su bardağı süt
1 adet muz
1 çorba kaşığı bal
Yarım çay kaşığı toz zencefil
Yarım çay kaşığı toz tarçın
Muz soyulur ve kabaca doğranır, rondoya atılır. Üzerine süt, bal, toz zencefil ve tarçın ilave edilir. Muz tamamen şeklini kaybedene kadar çekilir. 2 adet bardağa paylaştırılır. Kısa sürede tüketilir.
