sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort sapanca escort webmaster forum webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


DÜŞÜK KALORİLİ ÇİKOLATALI SUFLE


Eyüp Sevinç

1 paket portakal aromalı jöle
1 su bardağıkakao
1,5 su bardağı süzme yoğurt
1 paket vanilya
1 tutam tuz

Jöleyi kullanma talimatına uygun olarak sıcak su ile karıştırarak hazırlayın. Ilıması için bekletin. Sufle kaplarının derinliğini ve hacimlerini arttırmak için yağlı kağıt şeritleri kesin ve bu şeritleri kapların etrafına sararak yapıştırın. Diğer yanda kakao üzerine biraz soğuk su ekleyerek macun kıvamına getirin. Süzme yoğurdu karıştırın. Tuz, vanilya ve ılımış olan jöleli karışımla birlikte tüm malzemeyi karıştırın. Hazırlamış olduğunuz karışımı sufle kaplarına bölün ve buzluğa koyun. Buzluktan çıkarıp portakal kabuklarıyla süsleyerek servis yapın.




© lezzetler.com tarif no:121091 | adı:Düşük Kalorili Çikolatalı Sufle | gönderen:Göksen | indirme tarihi:08.02.2026 - 21:18