Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet şeftali
4 adet kayısı
4 adet kırmızı erik
10 adet kiraz
1 çay bardağı şeker
4 su bardağı su
1 adet limon

Meyvelerin çekirdekleri çıkarılır. Blenderden geçirilir. Tencereye aktarılır. Üzerine şeker, limon suyu ve su ilave edilir. Orta ateşe yerleştirilir. Devamlı karıştırarak fokurdayana kadar pişirilir. Ateş kısılır, 5 dakika daha kaynatılır. Sürahiye doldurulur. Buzdolabına konur. Soğuyunca içinde buz olan bardaklara doldurulur.