Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

50 gr aşotu
6 su bardağı haşlanmış nohut
4 adet domates
2 adet soğan
50 gr margarin
3 adet yeşil biber
1 tatlı kaşığı isot
1 çay kaşığı karabiber
1,5 çay kaşığı tuz
Yarım su bardağı su

Domates, soğan ve biberleri doğrayın çok küçük olsun haşlanmış nohutla karıştırın isot, aşotu, tuz, margarin ve baharatlarını atın karıştırın güvece döküp yayın yarım su bardağı suyu ekleyin 200 derece fırına verin suyunu çekene kadar pişirin, tabaklara koyup servis edin.

Not: acılı sevmiyorsanız ölçüyü azaltabilirsiniz