Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1/2 fincan yulaf ezmesi
1 su bardağı kepekli buğday unu
1/2 su bardağı hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı haşhaş tohumu
3-4 yemek kaşığı buzlu su
6 yumurta
1 fincan keçi peyniri
1 fincan brokoli
Yarım paket margarin

Mutfak robotu kabı içine unu ve yulaf ezmesini karıştırın. Hindistancevizi yağı ve haşhaş tohumunu ekleyin ve tekrar karıştırın. Mutfak robotunu çalıştırmadan önce buzlu soğuk suyuda ekleyin. Karıştırın ve 30 dakika buzdolabında bekletin. Yağlı tart kalıbına yayarak 10-15 dk. pişirin. Tartın üzeri için yumurtaları çırpın ve peyniri ezerek ekleyin. Brokoliyide minik çiçeklere ayırıp ilave edip tart hamurun üzerine hepsini güzelce yayarak dökün. 30-40 dk. daha pişirin. Piştikten sonra üzerine eritilmiş kızgın yağ gezdirin.