Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kişilik poşet salep
1 su bardağı su
2 su bardağı süt
1 çay kaşığı çay
1 kahve fincanı damla çikolata
2 adet karanfil
1 adet kabuk tarçın
1 çorba kaşığı bal

Bir küçük tencereye bütün malzeme konur. Ateşe yerleştirilir. Devamlı karıştırarak bir taşım pişirilir. 5 dakika bekletilir. Süzerek bardaklara paylaştırılır.