Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

3 yemek kaşığı tereyağı
10 adet sandviç ekmeği
250 gr ton balığı
2 adet konserve mısır
100 gr salatalık turşu
6 yaprak marul
100 gr zeytin
50 gr mayonez
50 gr ketçap

Sandviç ekmeklerini ortadan ikiye bölüp içini çıkarın. İçine tereyağı sürün. Turşuları küçük küçük doğrayın. Tonbalığı, mısır, turşu ve çekirdeği çıkarılmış zeytinleri mayonezle karıştırın. Sandviç ekmeğinin altına marul yerleştrin, üzerine tonbalıklı karışımı koyup ketçap ve mayonez sıkarak ekmeğin üzerini kapatın. Harikulade sandviçleri servis yapın.