Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kaşık tereyağı
2 dilim kepekli ekmek
1 dilim soğuk et
1 çay kaşığı kekik
Karabiber
1 dilim cheddar peynir
1 dilim halka domates
1 adet Yağlı kağıt

Kepekli ekmeğe 1 kaşık tereyağı sürüp, bütün malzemeyi arasına yerleştirip, üstüne tekrar ekmekle kapatıp, yağlı kağıdın arasına koyup, fırında 15 dak pişiriyoruz, kağıttan çıkarıp servis yapıyoruz.