Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Kullanılacak malzeme (6 kişi için):
3 dil balığı,
150 gram margarin yağı,
1 demet maydanoz,
2 kaşık un,
1 limon,
120 gram badem,
yeteri kadar tuz ve karabiber.

Yapımı:
Dil balıklarının her birinden dörder fileto çıkarın. Badem içlerini yarım dakika kadar sıcak suda tuttuktan sonra zar gibi ince kabuklarını soyun. Sonra bunun 75 gramını iri iri kıyın, kalanını bir kenara bırakın. Margarin yağının yarısını bir tavaya koyarak ateşe oturtun. Yağ kızdıktan sonra balık filetolarını içine bir tutam tuz ve bir tutam karabiber katılmış una bulayıp tavaya atın, her iki yüzlerini nar gibi kızartın. Kalan margarin yağını bir tencereye koyarak ateşe oturtun. Yağ eridikten sonra kıyılmış badem içlerini katıp tahta kaşıkla karıştırarak kızartın. Sonra yıkanmış ve kıyılmış maydanozun yarısını katın ve bir dakika daha karıştırmaya devam ederek kızartın. Kızarmış olan filetoları tavadan çıkarıp servis tabağına dizin. Sonra bademli sosu gezdirerek üzerine dökün. Kıyılmamış olan öbür bademlerle balık filetolarının üstünü süsleyin, ince kesilmiş limon dilimlerini filetoiarm üzerine yayıp kalan maydanozu da serpiştirdikten sonra bu süslü tabağı sofraya götürüp servis yapın.