Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 paket Knorr Kekikli Sarımsaklı Et Çeşnisi
1 kg kuşbaşı dana eti
1 adet yeşil biber
1 adet kırmızı biber
1 adet sarı biber
1 adet kırmızı soğan
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
1 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı su

Paketten çıkan Knorr Et Çeşnisini su ve yağ ile karışıtırıp 45 dakika marine edin.
Soğan ve biberleri kuşbaşı et büyüklüğünde ve kare şekilde kesin.
Biber, soğan ve etleri sırayla şişe dizin.
Dizdiğiniz şişleri önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında orta pişmiş istiyorsanız 15 dakika, iyi pişmiş istiyorsanız 20 dk pişirin.