Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://migros.com.tr

1 adet ananas
1 adet kırmızı elma
1 adet yeşil elma
2 adet kivi
1 adet armut
1 adet portakal
Biraz zencefil

1. Meyvelerin kabuklarını soyun ve hepsini dörde bölün.
2. Daha sonra katı meyve sıkacağından geçirip çıkan meyve suyunu karıştırıp servis edin.