Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 bardak su
1 bardak süt
3 adet yumurta
1 paket kabartma tozu
1,5 bardak un
2 kaşık margarin
1 kase süzme peynir
1 tutam maydanoz
1 adet domates

Yumurta süt su margarin kabartma tozu ve unu iyice çırpın. 1 kepçe krep tavasına dökerek pişirin. Aralarına maydanozlu süzme peynir sürüp rulo yapın. Üzerine domates rendesi ile servis yapabilirsiniz.