Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 kahve fincanı su: 60 gr.
1 kahve fincanı toz şeker: 50 gr.
1 kahve fincanı pudra şekeri 40 gr.
1 kahve fincanı kakao 25 gr.
1 kahve fincanı un 30 gr.
1 kahve fincanı pirinç 50 gr.