Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 kutu Zeytinyağlı Dardanel Ton (yağı süzülmüş)
1 kutu Dardanel Mısır
1 paket noodle
3 yemek kaşığı soya sos
2 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı kavrulmuş susam
2 yemek kaşığı kavrulmuş kaju fıstığı
1 çay bardağı haşlanmış bezelye
2 çay kaşığı bal

Noodle'ı paketin üzerinde önerildiği gibi haşlayın. 1/2 çay bardağı haşlama suyunu kenara ayırıp süzün.
Dardanel Ton'u tavaya koyun; üzerine sırasıyla susam yağı, bal ve soya sosunu ilave ederek kısık ateşte yaklaşık 2 dakika pişirin. Ardından ayırdığınız haşlama suyunu, mısırı ve bezelyeyi ekleyip 2 dakika yüksek ateşte pişirin.
Hazırladığınız karışıma noodle, kaju ve susamı ilave edin ve 1 dakika daha pişirin. Soya soslu ton balıklı noodle'ı servis tabaklarına alın.