Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Isparta İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü

1 litre Pekmez
2 Su Bardağı Su
1 kg Ayva, Kızılcık, Kabak vb.

Tercihe göre kullanılacak meyveler, istenilen büyüklükte dilimlenerek hazır hale getirilir. Pekmez, su ve meyveler bir tencere içerisinde pekmez kıvamına gelene kadar kaynatılır. Soğuyunca servis yapılır.