Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 su bardağı un
1 yemek kaşığı kuru maya
50 gr margarin
2 sivribiber
1 soğan
1 kase haşlanmış nohut
1 patates
1 kase konserve mısır
1 tatlı kaşığı tuz susam

Kuru mayayı ıslatıp un ve tuz ekleyin ve ılık su ile yoğurun sonra haşlanmış nohut ve mısırı blender yardımı ile parçalayıp hamura ekleyin tavada sana margarini eritin küçük doğranmış soğan biber ve patatesi soteleyin hamura ilave edin hamuru tekrar yoğurun yağlanmış tepsiye dökün üzerine susam serpin fırına verin.